アロエベラのシロップ煮

【アロエベラのシロップ煮】 ヨーグルトに入れても♪ そのまま♪でも美味しい アロエベラと砂糖だけで作る アロエベラのシロップ煮です。 栄養素が豊富で便秘にも良いのですが、薬効高すぎるので薬と同じように摂取のし過ぎには注意です! 妊婦さんもやめておいた方が良いです。子宮収縮の作用があるとか・・・。 「スポンサーリ…

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ブルーベリージャム作り

おはようございます^ ^ 昨日はブルーベリーとアロエを使ってクッキング♪ ブルーベリージャムと アロエのシロップ煮です^ ^ 年末に大袋で買ったブルーベリー。 ちまちま食べてたけど無くならないブルーベリー。 ヤバかった。 のでジャムにしてみました^ ^ アロエは小さい頃から実家にありまして。 火…

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ブルーベリージャム

ブルーベリージャム ザックリと家にあるもので作りました。 「スポンサーリンク」 【材料】 ・ブルーベリー ・水 ・グラニュー糖 (なければ砂糖) ・レモン (なくてもok) 【下拵え】 ・ブルーベリーは枝など混ざってないか確認して、キレイに洗っておきます。水分はふき取らなくて大丈夫。 …

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2018年 今年の抱負

明けましておめでとうございます。 今年もよろしくお願い致します。 昨年9月から体重が増え続け・・・ ベスト体重から11キロ増えました(涙) 3ヶ月で一気に9キロ増えたため お腹と胸がえらい事。 さらにお正月で2キロ増加! 3月には卒園式、4月は入学式と 体型カバー出来ないお洋服を着なきゃなので 今年はダイエ…

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